今冬最冷时刻表出炉：三九四九最冷，最低-9℃来袭

今冬最冷时段已确定

这几天出门，是不是感觉连阳光都像”冰箱里的灯”？没错，一年中最冷的日子真的来了！根据气象部门发布的今冬最冷时刻表，从12月21日冬至开始，一直到2021年1月25日，这36天将是今冬最冷的时段。特别是三九四九期间，最低气温可能跌破-9℃，大家一定要提前做好准备！

数九寒天时刻表详解

“一九二九不出手，三九四九冰上走”这句老话可不是白说的。具体来看：

– 一九：12月21日-29日

– 二九：12月30日-1月7日

– 三九：1月8日-16日

– 四九：1月17日-25日

– 五九：1月26日-2月3日

– 六九：2月4日-12日

– 七九：2月13日-21日

– 八九：2月22日-3月2日

– 九九：3月3日-11日

从今冬最冷时刻表可以看出，三九四九（1月8日-25日）完全是冷到怀疑人生的日子，元旦过后气温还将断崖式下跌，最高温仅有-5℃，最低温可能达到-9℃！

御寒装备清单请收好

面对今冬最冷时刻表上标注的极端低温，光靠一身正气可不行！发布君强烈建议：

√ 羽绒服+围巾+手套三件套

√ 加厚棉毛裤（别嫌丑，保命要紧）

√ 防滑保暖的雪地靴

√ 护耳罩或能盖住耳朵的帽子

√ 暖宝宝多备几片

特别提醒：骑电动车上班的小伙伴，挡风被+护膝+全盔一个都不能少！

冬至养生小贴士

虽然今冬最冷时刻表让人瑟瑟发抖，但别忘了冬至也一个重要的养生节点。这一天：

– 北方吃饺子，南方吃汤圆

– 早睡晚起，等待阳光

– 适量进补，羊肉、红枣都是好选择

– 泡脚驱寒，水温40℃左右最佳

记住，熬过最冷的三九四九，春天就不远啦！大家觉得今年冬天会比往年更冷吗？欢迎在评论区分享你的御寒妙招~